O hábito que se segue é muito simples e eu demorei algum tempo a habituar-me a fazê-lo pois nunca o fiz (sim, admito). É o de fazer a cama.
Mais uma vez não é preciso estar com grandes preciosismos. Basta ajeitar os lençois e cobertores/edredons e para quem usa colocar a colcha por cima. Nada que demore mais de 5 minutos.
Rotina Matinal (desde que se levanta até sair para o trabalho)
– Cuidados pessoais de manhã (10 min)
- Fazer a cama (5 min)
– Arrumadela rápida ao quarto de manhã (5 min)
Rotina da Tarde (desde que se chega a casa até à ir jantar)
– Cuidar da Lavandaria (10 min)
– Eliminar tralhas (15 min)
Rotina Nocturna (desde que se acaba de jantar até ir dormir)
– Lava louças a brilhar (5 min)
– Limpeza pontual de local chave (2 min)
– Escolher a roupa para o dia seguinte antes de ir dormir (5 min)
Sem comentários:
Enviar um comentário